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2002年，武汉新力康体育科技发展有限公司在武汉创立。公司秉承"诚信、品质、服务"的理念，吸引、汇聚行业精英，共同发展，现已成长为华中地区商用客户最多、自营网点最齐的的健身集成服务商，并成为众多连锁健身俱乐部和企事业指定供应商。
建议：进行耐力的运动，中低强度的有氧运动，运动过程中，脂肪消耗为主，糖份消耗一般，能够增进心血管系统健康，能够有效减肥。
运动项目建议：跑步机爬山、椭圆机、划船器。
1、首先要明白自己为什么要做运动？想要减肥瘦身的话，运动心率应该达到(220-你的年龄)的60%-75%，想提高心肺功能，则要达到(220-你的年龄)的70%-80%之间。
2、同时保持最佳运动心率，不但使你的运动效果更好，更能保证你在运动过程中的安全，一般情况下，过高的运动心率会导致头晕、胸闷、恶心等症状，但是如果过低，也达不到想要的运动效果。
3、需要提醒的是，上面所说的数值适用于身体健康的人群，并不适用具有重大疾病的人士，而且如果购买的健身器材没有运动心率显示的话，可购买具有心率功能的手表来搭配使用。
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